Ebook sobre Ansiedade na Pandemia é lançado por Instituto Federal 454f49
Ebook lançado pelo Instituto Federal do Maranhão, campus de Bacabal, com dicas para acabar com a ansiedade provocada pela quarentena da pandemia do coronavírus. 5n3o72
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Ebook (livro eletrônico) com o título “Ansiedade em tempos de Pandemia e Distanciamento Social” foi lançado pelo Instituto Federal do Maranhão, campus Bacabal. A publicação contém dicas sobre ansiedade durante o período de distanciamento social provocado pela quarentena da pandemia do Coronavírus. 511g21
O objetivo principal da publicação é o de oferecer orientações práticas de prevenção, manejo e enfrentamento da ansiedade no contexto da pandemia vivida atualmente. Ele é destinado a alunos, servidores e pessoas da comunidade em geral que estejam sentindo sintomas de ansiedade ou queiram saber mais sobre o assunto. O livro está disponível para grátis (arquivo PDF) pelo link no final desta matéria.
Conteúdo do ebook 3fb
O Ebook traz em seu conteúdo o conceito de ansiedade, as diferenças entre medo e ansiedade, as formas prejudiciais da ansiedade, como saber se ansiedade requer mais atenção, como proceder em caso positivo, recursos para lidar com a ansiedade e outras dicas e sugestões.
“A publicação foi pensada diante do cenário que estamos vivendo e da necessidade de poder oferecer orientações de saúde mental para os alunos. Mesmo a distancia, pensei numa solução prática e didática para eles, já que não estamos podendo conversar em ações presenciais”, relatou Fabrício Alves, psicólogo do Campos IFMA Bacabal e responsável pelo ebook.
Link para do e-book – PDF.
Com informações do IFMA.
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Sobre o autor Raimundo de Castro | Website 5k1x3c
Sou blogueiro há mais de 16 anos na área de Educação e Concursos, com mais de 6.200 notícias publicadas. Tenho formação como Jornalista Técnico (Registro Nº 1102-MA - Ministério do Trabalho), sou Mestre em Ciência da Computação pela UFMA e atualmente Doutorando em Biotecnologia pela UFDPar. Em tempos de desinformação e fake news, o Castro Digital reafirma diariamente seu compromisso com um jornalismo sério, responsável e confiável. Aqui, você encontra informações seguras e de qualidade. Currículo Lattes.
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